Você está preso(a) em uma rotina que te sufoca?
Imagine acordar todas as manhãs sem energia, com uma agenda sobrecarregada, sentindo que está sempre correndo, mas nunca chegando a lugar algum. Sua lista de tarefas não tem fim, sua paciência está no limite e, no fim do dia, você mal consegue descansar porque sua mente não desliga.
Se isso parece familiar, você não está sozinho(a). Mas a boa notícia é que existe um caminho para sair desse ciclo exaustivo.



